Nova Formação Gestão das Emoções - Inteligência Emocional

Detalhes

Local:

Lisboa

Datas Disponíveis:

Videoconferência
2 e 3 Novembro (Tarde)
2 e 3 Dezembro (Tarde)

Duração:

7 Horas

Forma de Organização:

Presencial (em sala) / Videoconferência

Categoria:

Desenvolvimento Pessoal

Gestão das Emoções - Inteligência Emocional




DESCRIÇÃO

Pretende-se dotar os formandos de informação sobre a importância da Gestão das suas Emoções e como elas influenciam a sua vida, e a dos que o rodeiam, através do desenvolvimento da inteligência emocional.

DESTINATÁRIOS
Todos os que pretendam melhorar a gestão das suas emoções.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

  1. A importância da Gestão emocional;

  2. Técnicas para gerir as emoções;

  3. Controle e envolvimento emocional ;

  4. Como lidar com as emoções;

  5. O pensamento e a emoção;

  6. Definição de Inteligência emocional;

  7. Características do individuo com inteligência emocional desenvolvida;

  8. Persistência e resiliência;

  9. Lidar com a adversidade;

  10. Como autorregular a nossa mente.





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