Fadiga e Stress Laboral
Saúde e Bem-Estar Organizacional

Fadiga e Stress Laboral

Descrição

Contribuir para a melhoria das condições de saúde física e mental dos trabalhadores e prevenir acidentes de trabalho.

Destinatários

Gerentes, Diretores, Responsáveis de equipas, colaboradores.

Conteúdos Programáticos

Módulo 1 – Stress – conceptualização

Módulo 2 – Teorias do Stress:

  • Eustress
  • Stress Negativo
  • Stress ideal

Módulo 3

Fontes e Consequências do Stress.

Consequência para a Saúde Física; mental e Social.

Módulo 4 – Stress Ocupacional: dados, causas e consequências.

Módulo 5 – Síndrome de Burnout

  • Definição;
  • Fases progressivas.

Módulo 6 – Prevenção pessoal e organizacional.

Módulo 7 – Estratégias de abordagem ao stress (laboral).

Módulo 8 – Técnicas de relaxamento.

Segurança e Higiene no Trabalho
Local: Lisboa
Duração: 7 horas
Datas Disponíveis
Presencial (sala)

19 setembro
21 novembro

Videoconferência

2 e 3 julho (14H-17H30)
20 e 21 outubro (14H-17H30)

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