Contribuir para a melhoria das condições de saúde física e mental dos trabalhadores e prevenir acidentes de trabalho.
Gerentes, Diretores, Responsáveis de equipas, colaboradores.
Módulo 1 – Stress – conceptualização
Módulo 2 – Teorias do Stress:
Módulo 3
Fontes e Consequências do Stress.
Consequência para a Saúde Física; mental e Social.
Módulo 4 – Stress Ocupacional: dados, causas e consequências.
Módulo 5 – Síndrome de Burnout
Módulo 6 – Prevenção pessoal e organizacional.
Módulo 7 – Estratégias de abordagem ao stress (laboral).
Módulo 8 – Técnicas de relaxamento.
20 março
1 abril
17 e 18 fevereiro (9H-12H30)
19 e 20 maio (9H-12H30)
