A Segurança e Saúde do Trabalhador em Teletrabalho

Módulo 1 – O Teletrabalho

• Enquadramento legal;
• Direitos e deveres dos empregadores e teletrabalhadores;
• Vantagens e desafios para os teletrabalhadores.

Módulo 2 – Competências do Teletrabalhador

• Capacidade de adaptação;
• Resiliência;
• Automotivação;
• Auto-disciplina;
• Foco;
• Gestão do tempo.

Módulo 3 – Organização do Local de Trabalho

• Iluminação;
• Temperatura;
• Ruído;
• Condições ergonómicas;
• Pausas;
• Riscos Psicossociais.

Módulo 4 – Produtividade e bem-estar em contexto de teletrabalho

• Definição de Objetivos;
• Comunicação entre elementos da equipa;
• Acompanhamento e Feedback da execução de objetivos.

Módulo 5 – Conciliação entre o trabalho e a vida pessoal