Sessão de Meditação Guiada

Um momento para cuidar de nós!

Uma pausa de 15 minutos, onde através da respiração e da meditação aprendemos a quietar as oscilações da mente, trazendo presença e uma sensação de calma e paz interior.

Uma espécie de “reset” que ajudará a imprimir melhor qualidade ao seu dia.

Preencha o formulário abaixo, para efetuar a inscrição na sessão de 6 de Maio às 9h30.