Saúde e Bem-Estar Organizacional
Pack de Promoção da Saúde Mental
- 3 Ações impactantes;
- Diferentes aspetos da Saúde mental
- Investimento acessível;
- Número ilimitado de Colaboradores.
Para mais informações:
Contacte-nos e conheça todas as vantagens das ações em Saúde e Bem-Estar Organizacional Centralmed.
A empresa poderá beneficiar um número ilimitado de colaboradores.
Ao combinar formação, meditação guiada e correção postural, este pacote aborda diferentes aspetos da saúde mental. Oferecemos soluções práticas para promover uma estratégia que irá permitir a toda a Equipa uma melhor qualidade de vida (física, mental e emocional), aumentando os índices de produtividade, melhor ambiente de trabalho, assim como a diminuição de ausências por baixas médicas.
Promoção da Saúde Mental
Os colaboradores terão a oportunidade de aprender estratégias práticas para lidar com o stress e melhorar o equilíbrio emocional, promovendo um ambiente de trabalho saudável e produtivo.
- 240 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Formação
Meditação Guiada
Intervenção para relaxar a mente, aliviar o stress e promover a concentração. Os colaboradores serão guiados numa jornada de tranquilidade e autodescoberta, resultando numa equipa mais equilibrada e focada.
- 30 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Intervenção
Correção Postural
Fundamental para manter um corpo saudável e reduzir o desconforto físico causado pela má postura. Os nossos especialistas ajudarão os colaboradores a adotar posturas adequadas. Contribuindo para o equilíbrio emocional.
- 45 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Intervenção
Ações fundamentais para a prevenção de sintomas como a ansiedade e a depressão
Os investimentos em Saúde Mental evitam custos adicionais para a sua Empresa (acidentes de trabalho, baixas médicas ou baixa produtividade), para além do impacto para os Trabalhadores quer ao nível pessoal, como familiar e social.
Para toda a sua Equipa
Todas as Empresas devem sensibilizar os seus Trabalhadores para estas temáticas, efetuando um investimento na prevenção e promoção da Saúde Mental.
Promova uma melhor qualidade de sono, redução do stress e de eventuais estados de ansiedade.
Aborde questões de foro psicológico, acalmando mentes agitadas, trazendo presença e uma sensação de calma e paz interior.
Melhore a resistência, tónus muscular e flexibilidade, assim como o combate a dores na cervical, dorsal, anca, joelhos e ombros.
Aprenda a relaxar a mente e o corpo de uma forma mais profunda. Um verdadeiro reset ao dia a dia profissional agitado.
A opinião dos nossos clientes
Procuramos sempre inovar e encontrar novas soluções para melhorar os nossos serviços e a nossa oferta.
A opinião dos nossos clientes e parceiros ajudam-nos a perceber que tomamos as decisões corretas.
A Centralmed é desde 1997 uma referência no panorama da Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação Profissional, visando a prevenção dos riscos profissionais e alimentares, promovendo a saúde dos trabalhadores e consumidores.
