Saúde e Bem-Estar Organizacional
Pack de Combate à Fadiga e ao Stress
- 3 Ações impactantes;
- Combate fadiga e Stress Laboral;
- Investimento acessível;
- Número ilimitado de Colaboradores.
Para mais informações:
Contacte-nos e conheça todas as vantagens das ações em Saúde e Bem-Estar Organizacional Centralmed.
A empresa poderá beneficiar um número ilimitado de colaboradores.
Investir no bem-estar dos colaboradores é uma estratégia inteligente para promover um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Alivie o stress e promova o equilíbrio emocional da sua equipa. Não perca a oportunidade de proporcionar momentos de formação, relaxamento e práticas de respiração consciente.
Fadiga e Stress Laboral
Esta formação irá contribuir para a melhoria das condições de saúde física e mental dos trabalhadores e prevenir acidentes de trabalho e baixas médicas.
- 240 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Formação
Relaxamento
Os colaboradores terão a oportunidade de desligar do trabalho, relaxar profundamente e recarregar energias. Essa ação ajudará a aumentar a produtividade, a criatividade e a sensação geral de bem-estar na equipa.
- 45 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Intervenção
Respiração Consciente
Os colaboradores aprenderão técnicas de respiração específicas. A prática regular da respiração consciente ajuda a controlar a ansiedade, a aumentar a clareza mental e a melhorar o bem-estar geral.
- 15 minutos
- Sem limite de participantes
- Videoconferência
- Intervenção
Ações fundamentais para a prevenção de sintomas como a ansiedade e a depressão
Os investimentos em Saúde Mental evitam custos adicionais para a sua Empresa (acidentes de trabalho, baixas médicas ou baixa produtividade), para além do impacto para os Trabalhadores quer ao nível pessoal, como familiar e social.
Para toda a sua Equipa
Todas as Empresas devem sensibilizar os seus Trabalhadores para estas temáticas, efetuando um investimento na prevenção e promoção da Saúde Mental.
Promova uma melhor qualidade de sono, redução do stress e de eventuais estados de ansiedade.
Aborde questões de foro psicológico, acalmando mentes agitadas, trazendo presença e uma sensação de calma e paz interior.
Melhore a resistência, tónus muscular e flexibilidade, assim como o combate a dores na cervical, dorsal, anca, joelhos e ombros.
Aprenda a relaxar a mente e o corpo de uma forma mais profunda. Um verdadeiro reset ao dia a dia profissional agitado.
A opinião dos nossos clientes
Procuramos sempre inovar e encontrar novas soluções para melhorar os nossos serviços e a nossa oferta.
A opinião dos nossos clientes e parceiros ajudam-nos a perceber que tomamos as decisões corretas.
A Centralmed é desde 1997 uma referência no panorama da Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação Profissional, visando a prevenção dos riscos profissionais e alimentares, promovendo a saúde dos trabalhadores e consumidores.
